Hypnose bei Schlafstörungen
Hypnose bei Schlafstörungen
Die Zahl der unter Schlafstörungen leitenden Bevölkerung nimmt immer mehr zu. Die Betroffenen gehen oft sehr auslaugt und tot müde ins Bett, dennoch können Sie nicht einschlafen und wälzen sich oft stundenlang im Bett hin und her. Oder sie schlafen sehr schnell ein, sind aber bereits nach kurzer Zeit wieder hell wach und finden dann nicht wieder in den Schlaf hinein. Manche erwachen auch sehr oft in der Nacht. Solche Nächte gehen nicht Spurlos an d…en Betroffenen vorüber. Das Resultat: sich morgens aus dem Bett quälen und durch den Alltag schleppen in der Hoffnung die nächste Nacht schlafen zu können.
Wenn die Psyche der Hauptgrund für diese Schlafstörung ist, dann helfen Schlafmittel oft nur punktuell oder stark eingeschränkt. Die Gründe und Ursachen der Schlafstörung sind oft tief im Unterbewusstseins gespeichert und sind sehr vielfältig: Stress im Alltag (Privat und / oder Beruflich), gestörter Schlafrhythmus aufgrund Schichtdienste, psychisch belastende Ereignisse oder eine überwundene Trauer; störendes Umfeld (laute Nachbarn)…. Mittels der Hypnose kann die Ursache für die Schlafstörung bearbeitet, die oftmals kreisenden Gedanken „Hoffentlich kann ich heute Nacht schlafen“ gestoppt und die innere Anspannung und unbewusster Druck gelöst werden. Die Hypnose hilft so Abends schneller und ruhiger einzuschlafen, tief und fest durchzuschlafen um morgens frisch, wach und voller Energie in den Alltag zu starten. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand & nehmen Sie der Schlafstörung den Nährboden mittels Hypnose.